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备孕中的男性，如果情绪紧张，心情压抑时，也是会影响精子质量和活力，还有可能会出现短暂的不液化。不仅如此同房时紧张，会导致射精量少，不持久，阳痿，这都是会影响受孕结果的，更会影响孩子健康。近日美国一则新闻也指出：建议“备孕爸爸”要经常保持心情舒畅。该研究指出，压力可能改变精子质量从而影响后代的大脑发育。
在这个时候，男士就要学会情绪管理，可以帮助改善整体健康以及提高生育能力。
“怀孕生子是人生中的大事，也是喜事，别把怀孕当成一种必须完成的任务，备孕期间准备了好久还是怀不上，除了夫妻要做一些相关身体检查外，放松心情是头等大事。不要太焦虑，也不要抱怨对方的身体，性生活后不要太关注是否受孕这个问题，夫妻把注意力转移，放下怀孕压力，暂时不要去想怀孕这件事，说不定宝宝就会不经意的到来。”
如果自己试过很多方法仍无法改善情绪，就需要专业人士的帮助了。专业的心理咨询师往往会提供更多可靠的缓解办法，能及时有效地帮助你缓解压力与焦虑，避免走弯路。
编辑：李峥
备孕中的男性，如果情绪紧张，心情压抑时，也是会影响精子质量和活力，还有可能会出现短暂的不液化。不仅如此同房时紧张，会导致射精量少，不持久，阳痿，这都是会影响受孕结果的，更会影响孩子健康。近日美国一则新闻也指出：建议“备孕爸爸”要经常保持心情舒畅。该研究指出，压力可能改变精子质量从而影响后代的大脑发育。
在这个时候，男士就要学会情绪管理，可以帮助改善整体健康以及提高生育能力。
“怀孕生子是人生中的大事，也是喜事，别把怀孕当成一种必须完成的任务，备孕期间准备了好久还是怀不上，除了夫妻要做一些相关身体检查外，放松心情是头等大事。不要太焦虑，也不要抱怨对方的身体，性生活后不要太关注是否受孕这个问题，夫妻把注意力转移，放下怀孕压力，暂时不要去想怀孕这件事，说不定宝宝就会不经意的到来。”
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编辑：李峥
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编辑：李峥
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编辑：李峥
