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备孕注意力太集中于生孩子这件事情上，任何细微的情况都会无形中被放大，患得患失，紧张焦虑，顾虑重重。
备孕女性要尽量让自己处于“常态”，努力创造一个平和的心态，平和心态，说起来容易，但是实际做起来却不简单，很多人因为缺乏正确科学的心理指导，而陷入了更多的焦虑、紧张，不知所措的境地。
备孕，就像是一场准备了十个月的大战，备孕就是谋略布局，十月怀胎就是各方准备，瓜熟蒂落，就是一场硬仗。无论是备孕还是怀孕，保持心情舒畅，都是有利于备孕和怀孕的，乃至于育儿过程，心情舒畅也有利于亲子关系渐进。
备孕犹如高考，家长为了让孩子专心学习，在家里连说话都不敢大声，甚至出现“高考家长为消声毒死整池青蛙”的事情。过分关注给人的压力是无形的，被关注者就像被一张近乎密闭的大网笼罩着，无法动弹，呼吸困难，恐惧害怕。
备孕期间如果心理特别的紧张，一直担心怀不上，这些紧张的情绪都会影响到卵子的质量，进而影响受孕的成功率。所以注意调整好心态，放松心情，促进身体内分泌的平衡，对于成功怀孕都有帮助。
编辑：李峥备孕注意力太集中于生孩子这件事情上，任何细微的情况都会无形中被放大，患得患失，紧张焦虑，顾虑重重。
备孕女性要尽量让自己处于“常态”，努力创造一个平和的心态，平和心态，说起来容易，但是实际做起来却不简单，很多人因为缺乏正确科学的心理指导，而陷入了更多的焦虑、紧张，不知所措的境地。
备孕，就像是一场准备了十个月的大战，备孕就是谋略布局，十月怀胎就是各方准备，瓜熟蒂落，就是一场硬仗。无论是备孕还是怀孕，保持心情舒畅，都是有利于备孕和怀孕的，乃至于育儿过程，心情舒畅也有利于亲子关系渐进。
备孕犹如高考，家长为了让孩子专心学习，在家里连说话都不敢大声，甚至出现“高考家长为消声毒死整池青蛙”的事情。过分关注给人的压力是无形的，被关注者就像被一张近乎密闭的大网笼罩着，无法动弹，呼吸困难，恐惧害怕。
备孕期间如果心理特别的紧张，一直担心怀不上，这些紧张的情绪都会影响到卵子的质量，进而影响受孕的成功率。所以注意调整好心态，放松心情，促进身体内分泌的平衡，对于成功怀孕都有帮助。
编辑：李峥备孕注意力太集中于生孩子这件事情上，任何细微的情况都会无形中被放大，患得患失，紧张焦虑，顾虑重重。
备孕女性要尽量让自己处于“常态”，努力创造一个平和的心态，平和心态，说起来容易，但是实际做起来却不简单，很多人因为缺乏正确科学的心理指导，而陷入了更多的焦虑、紧张，不知所措的境地。
备孕，就像是一场准备了十个月的大战，备孕就是谋略布局，十月怀胎就是各方准备，瓜熟蒂落，就是一场硬仗。无论是备孕还是怀孕，保持心情舒畅，都是有利于备孕和怀孕的，乃至于育儿过程，心情舒畅也有利于亲子关系渐进。
备孕犹如高考，家长为了让孩子专心学习，在家里连说话都不敢大声，甚至出现“高考家长为消声毒死整池青蛙”的事情。过分关注给人的压力是无形的，被关注者就像被一张近乎密闭的大网笼罩着，无法动弹，呼吸困难，恐惧害怕。
备孕期间如果心理特别的紧张，一直担心怀不上，这些紧张的情绪都会影响到卵子的质量，进而影响受孕的成功率。所以注意调整好心态，放松心情，促进身体内分泌的平衡，对于成功怀孕都有帮助。
编辑：李峥备孕注意力太集中于生孩子这件事情上，任何细微的情况都会无形中被放大，患得患失，紧张焦虑，顾虑重重。
备孕女性要尽量让自己处于“常态”，努力创造一个平和的心态，平和心态，说起来容易，但是实际做起来却不简单，很多人因为缺乏正确科学的心理指导，而陷入了更多的焦虑、紧张，不知所措的境地。
备孕，就像是一场准备了十个月的大战，备孕就是谋略布局，十月怀胎就是各方准备，瓜熟蒂落，就是一场硬仗。无论是备孕还是怀孕，保持心情舒畅，都是有利于备孕和怀孕的，乃至于育儿过程，心情舒畅也有利于亲子关系渐进。
备孕犹如高考，家长为了让孩子专心学习，在家里连说话都不敢大声，甚至出现“高考家长为消声毒死整池青蛙”的事情。过分关注给人的压力是无形的，被关注者就像被一张近乎密闭的大网笼罩着，无法动弹，呼吸困难，恐惧害怕。
备孕期间如果心理特别的紧张，一直担心怀不上，这些紧张的情绪都会影响到卵子的质量，进而影响受孕的成功率。所以注意调整好心态，放松心情，促进身体内分泌的平衡，对于成功怀孕都有帮助。
编辑：李峥
